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    一尾中特平:缓解畏难心理,直面高考

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        在全德青少年特训学校,本应该在学校紧张复习备考的高三生却因为厌学和网瘾而被送到了全德青少年戒网瘾学校接受转变教育。在心理辅导老师对这几个高三学生进行心理辅导的时候,这几个高三学员都表示高考感觉很难,他们心理对于快要来临的高考一点都没有准备。感觉很害怕,其内心惶惶不安,无法好好训练,也无法好好学习。
        高考和中考一年一度,每年都会有应届生接受高考和中考的检阅。这也就意味着有大量的考生在人生大考上面产生各种各样的问题。而在这众多问题中,畏难问题相对比较难解决。而且全德心理咨询室也在这几个月以来接到很多高三家长的咨询。其中,畏难情绪是高三学员所面临的主要问题。根据整理,高三生现在面临的很多问题首当其冲的就是畏难而不敢暴露。高三的高压力让很多高三学生害怕,但是害怕又不敢说。这种心理上的恐惧往往会让学生无形之中夸大各科的学习难度。
        首先,按照习惯来看,一个人内心越是难以启齿的事情,就越是这个人想要逃避的问题。而这种问题就越是其弱点的所在。很多时候,很多学生每天都是在这种恐惧心理下度过的,但是为了不让父母担心,也害怕说出恐惧会遭到嘲笑,于是每天都自己死扛着这种恐惧。最后到头来却是无心复习。很多时候,其实只要将自己内心的恐惧说给自己最亲的人听,让过来人帮自己分析,或者说在过来人的指导和帮助下将这种恐惧心理平复下去,才能真正有效的解决问题。同时也能增强自信心,更好的复习和迎接高考。
        同时,也要认识到,高考和平时的考试当中,题目都会存在着难、中、易三档题目,而且整张试卷大部分题目都是中档题,过简单和过难的题目是需要关注,但不能重点关注的。所以,在复习的时候,不能只是专注于难题,这样反而会使得自己内心的情绪被难题所影响。总而言之,在高考的复习中,心态很重要,只有调整好心态,克服畏难情绪,才能真正的直面高考,在高考中取得令人满意的成绩。

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